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短道速滑直线滑法

发布时间：2024-06-30 20:13
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太晚滑速要减慢，错过蹬冰最佳期。滑行尽量用平刃，时间节奏随心意。静力支撑视情况，根据战术把时机。变刃摆动幅度大，收缩成团求稳定。变刃重心在中部，眼睛控头...

这是一个直线滑行位置。需要在3秒内走7步，并在只有1毫米厚的溜冰鞋上保持平衡。为了获得最大的抓地力，双脚保持向...

1. 直弯道配合：- 正常滑跑频率下，一圈十四刀，弯八直六各对半。- 起跑入弯调整，入弯左脚第一刀。- 第一直线先出左，三刀距离计划好。- 第二弯道先下右，出弯应...

身体呈冰上基本姿势，重心放在左腿上，右脚用内刃蹬冰，将体重推送到向前滑行的左腿上，右脚蹬冰后迅速与左脚拢成两脚平刃滑进，借助惯性使身体向前滑行。当速度下...

第一直线先出左，三刀距离计划好。第二弯道先下右，出弯应该出左刀。第二直线正相反，右脚前出第一刀。直道弯道同频...

值得一提的还是，短道速滑的场地一圈并不是100米等整数组成，而是一圈为111.12米组成，这样的话，对应500米就是滑4...

4. 在短道速滑中，运动员的蹲姿对身体姿态至关重要。身体的重心应放在大腿上，大腿用来带动小腿的力量。滑冰时，身体的倾斜也很重要，应保持三点一线的状态，尽量...

1、短道速滑的时候身体蹲下的姿势是很重要的，身体的中心要放到大腿上边，在滑冰的过程中要用大腿来带动小腿的力量。2、身体倾斜度也是很重要的，在速滑的过程中，...

5冲刺技术冲刺时短道速度滑冰运动技术中的重要组成部分，当临近终点且运动员相距较近时，冲刺可以起到决定性的作用。以送刀式冲刺为例，在接近终点的滑行过程...

短道速滑是多名运动员集中在一个滑冰场地进行的绕圈比赛，最后决出第一个冲过终点的人；而速度滑冰是多名运动员一人...